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独家-仅限黄金会员
ocontonued
46种碳水化合物,27种蛋白质。这是我每天的摄入量还是一个目标?
bamaw330
12月15日,星期四
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健康与营养乐动娱乐网
刚出烤箱
自制香蕉面包冷却下来作为今天晚些时候的零食明天早上和接下来几天的早餐。https://www.momontimeout.com/best-banana-bread-recipe/
MomJo2018
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支持和激励
需要一些建议❤️
女士们,我刚来这个社区,但我需要你们的帮助!我结婚16年的丈夫已经注意到我的体重下降了。通常这不是问题,但他娶我是为了我的爱。很长的故事……
lucygoose74
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减肥
想减掉5公斤体重
大家好!我刚来这个社区。希望你们能在我的减肥之旅中帮助我。请照顾我。??
angee_ane
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减掉50磅以上
新来的!这就跟你问声好!
我想过来打个招呼。我身高37,身高5英尺6英寸,体重295磅。我爱我现在的身体——它很美,是一种祝福!但我的血液检查告诉我的医生,我需要减肥,以避免肝脏…
AmandaSinging
食谱,饮食和食物
土豆,胡萝卜和鱼
这道菜很令人满意,但有点混合,谁能给我指点一下如何提高我的食物的味道?
Hatago95
12月14日星期三
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健身与运动
艰难的获得者
关于臃肿和如何保持正轨的建议……
lowryelias
12月11日,星期日
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运行
跑了一点
在跑步机上跑了30分钟
MaskedAssassin
12月10日星期六
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会员提示和技巧
我该如何克服这个瓶颈期?
我20岁,5英尺3英寸,110磅。(女)在过去的3到4个月里,我减掉了大约20磅。我想减掉肚子上剩下的脂肪,但我不知道该怎么做。我平均每天消耗800卡路里…
sperez57
12月3日星期六
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更强的程序谈话
更强的常见问题(第一部分)
-什么是“更强”计划?更强的挑战是一个计划决定启动你的减肥和健身之旅。该计划包括低卡路里饮食计划和具有挑战性的…
ivorygrey
11月21日星期一
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戒烟
以下是我的LIVESTRONG MyQuit教练每日进度报告:吸烟…0预算…0
maya2005
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保持清醒的
对止痛药上瘾
我有慢性偏头痛和慢性颈肩痛。我18岁,已经处理它大约1年半了。我开了endone和panadol forte,我渴望他们,不能功能…
mynamesremi
11月24日,星期四
休息室
走
我今天跑了超过11英里
JasonCleary33
12月6日,星期二
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客户支持
社区搜索功能和特性请求
你好,1。是否有一种使用关键字搜索社区的方法?2.特性要求:当搜索食物时,我想过滤搜索到只有我的自定义食物和食谱…
jamesrmorrison