蛋白奶昔

嗨,伙计们,本周刚刚开始在更强大的挑战,我喜欢锻炼,但我注意到我在两餐之间感到饥饿。我觉得我经常每隔几小时吃这是烦人的。我开始这个挑战之前,我通常会喝Owyn品牌或一个品牌发展蛋白质动摇自己渡过难关,直到我的下一顿饭当我忙于工作。有可能将蛋白质奶昔作为一种健康的生活方式的一部分,或至少直到我的身体适应吃不到正常吗?我不想觉得我必须不停地吃。