这是席琳·迪翁一天吃的东西

席琳·迪翁在舞台上是名副其实的劲头——而且要保持下去精力充沛对于她充满激情的表演，这位艺术家知道她需要以正确的方式为自己的身体补充能量。事实证明，这位法裔加拿大歌手的胃口非常好，她最喜欢的食物可能会让你大吃一惊。

这位50岁的老人面对过她公平的分享但迪翁总是自信地反驳这些批评，并透露她的身材与她的基因有很大关系。

“人们认为我在挨饿，我不吃东西，我一直在锻炼。这不是真的，”她坚持说蕾切尔雷在2009年。“我的父亲，我的兄弟姐妹——他们都很瘦。”

那么这位传奇女歌手到底爱吃什么呢?

说到迪翁，她坚持自己的法国血统小早餐(那是法国早餐)。让她开始新的一天，她选择了大量的咖啡因和美味的黄油糕点。

“正常的早餐是一杯咖啡(意式浓缩咖啡)，”她向记者透露《好莱坞报道》”。And a croissant."

虽然这听起来并不多，但这种受欢迎的烘焙食品的卡路里含量相当高一个大牛角包含270卡路里．由于含有黄油，这些糕点也含有大量饱和脂肪——如果迪昂再加一点黄油和果冻，她可能会吃得更多。

说到两餐之间的食物，迪昂喜欢吃水果，而且她对自己喜欢的东西很明确。在她的一个身上后台骑手在美国，她点了菠萝、甜瓜和樱桃等新鲜水果，但她明确表示，她对这些水果更感兴趣尽可能新鲜:“任何应季的东西。”

迪翁从2011年开始，每周都要在她面前表演六天拉斯维加斯居住-也更喜欢有甜和美味的食物像巴伐利亚无花果和法国樱桃在她上台之前。

迪翁喜欢传统的法国菜——不，我们说的不仅仅是炸薯条，尽管炸薯条偶尔也会出现在她的饮食清单中。

午餐时，迪昂可能会吃一根法棍或简单的沙拉，但如果有朋友一起吃饭，你可以期待她会选择一些她最喜欢的、更丰盛的菜。

例如，在一次午餐时间的面试中《名利场》作为记者，这位明星上了花椰菜维希浓汤，这是一种浓汤，由煮熟的蔬菜制成，如韭菜、洋葱、土豆(对她来说是花椰菜)和奶油制成，通常是凉拌的。似乎这还不够饱，迪翁接着又吃了另一道她最喜欢的法国菜，乳蛋饼配沙拉。这顿饭以新鲜的浆果和一种叫做萨芭雍．

迪翁也不只是在早上喝咖啡:她喜欢和同事一起喝咖啡。一杯咖啡这是她自己的说法，午餐和下午的提神饮料也是如此。

对于这位有三个孩子的超级活跃的妈妈来说，晚餐通常是一种放纵。

至于她的晚餐，你会发现她吃了各种不同的菜，从美国菜到法国菜再到意大利菜。她已故的丈夫Réné Angélil是叙利亚和黎巴嫩后裔所以她喜欢在家人吃饭时向他的传统致敬。

作为开胃菜，她搅拌了Sfihas -地中海肉馅饼，她展示在Loukoumi的名人食谱还有一些炸花椰菜。

在她最近的一次采访中太阳迪翁甚至点了典型的英式(不太健康的)晚餐，有香肠、土豆泥和肉汁。

迪昂可能会每天吃五种农产品，包括各种各样的水果和蔬菜，但你不会发现她不吃鸡肉、猪肉或牛排。事实上，迪昂是施瓦茨犹太熟食店这家店专门做熏肉。

甚至有人知道她偷偷从街头小贩那里买个热狗在像Met Gala这样星光熠熠的红毯活动之后。只有席琳能让穿着舞会礼服吃街头小吃看起来很有品位!

这不是她第一次想吃油腻的零食。除了她身上的水果骑手，这位女歌手也要求薯片-有番茄酱、盐醋和酸甜口味，但绝对“没有褶边”。

在一个更时髦的展示中，迪昂为时尚照片中，她一边穿着高级时装，一边狼吞虎咽地吃着薯条。

迪翁可能不锻炼所有时间，她可能有良好的基因，但这并不意味着她在日常生活中忽略了锻炼。

除了她calorie-torching在节目中，迪翁也通过一些台下的锻炼来保持身体健康和柔韧。

“我从健身自行车开始，”她向记者透露世界时装之苑”。Then, I lie on my stomach on a massage table, pushing into my palms or elbows to tone my shoulder blades in order to hold my neck — which is very long — while I sing. My physiotherapist makes sure my spine is aligned and that my shoulder blades aren't stuck together."

当然，作为一个八岁双胞胎的母亲——迪翁还有一个18岁的儿子René查尔斯——也让她保持着警惕，她承认在他们出生后她也不必与体重作斗争。

迪翁说:“你忙着照顾双胞胎，你喂他们，这样他们就能帮助你很快恢复。《美国周刊》”。所以我帮助他们帮助我。”

迪翁还告诉瑞切尔·雷，她的星座有助于她的能力燃烧卡路里很快。

“我是白羊座，我是一个非常紧张的人，”她承认。“我很精力充沛，你会减掉很多卡路里。”

好吧，席琳，我们只是有点嫉妒，你已经正式让我们想去你家吃晚饭了!事实上，如果可以的话，我们也会来吃早餐和午餐。