有一种食物可以驱蚊吗?

走开,bug !要是消灭蚊子这么容易就好了。虽然有很多关于吃什么东西可以驱蚊的轶事，但没有具体的临床证据证明它们中的任何一种都有效。

这并不意味着你不能吃大蒜或洋葱这样的食物来防止蚊子叮咬。只要你没有食物过敏或敏感，吃这些食物的量是合理的，那就去吃吧。要注意的是，这种刺激性的食物可能会像你附近的昆虫一样影响你的友谊，甚至更严重。

随着佛罗里达大学IFAS分校解释说，没有科学证据表明吃大蒜，洋葱，香蕉，富含B族维生素的食物——或者其他食物——会降低你对饥饿蚊子的吸引力。

然而，他们确实注意到，一个人是否吸引蚊子是基于许多化学和视觉信号的复杂相互作用。这就是为什么，正如他们解释的那样，“某些个体的某些食物可能会影响他们对咬人节肢动物的吸引力，无论是好是坏。”

或者换句话说:如果你的乔治叔叔告诉你蚊子从不咬他，因为他吃的所有大蒜他也许真的是对的。但这并不意味着同样的“防蚊饮食”对你有同样的效果。

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有很多植物可以驱蚊，其中很多可以作为食物来源。然而，就科学家们所能确定的而言，这些植物在被摄入后并不能将蚊子从你的体内赶走。它们必须在外面，这意味着可以在你的皮肤和衣服上摩擦，或者作为熏蒸剂燃烧。

在2011年3月出版的一篇具有里程碑意义的文献综述中《疟疾杂志》上，研究人员列出了经过验证的驱蚊植物疗法，以及它们的缺点。

例如，PMD或对甲烷3,8二醇，柠檬桉树的衍生物，可提供非常高的保护数小时。但重要的是要区分PMB和柠檬桉树精油，研究人员说，柠檬桉树精油的保护时间不长疾病控制和预防中心(CDC)特别不建议作为驱蚊剂使用。

然而，CDC确实推荐含有PMD或柠檬桉树叶油作为有效成分的配方。他们还推荐使用天然/合成的生物杀虫剂IR3535和2-十一酮，以及更传统的皮卡里丁和避蚊胺(DEET)来驱赶携带疾病的昆虫。

其他天然驱蚊剂呼之欲出《疟疾杂志》上研究人员指出，香茅只能提供长达两小时的保护，这种功效在很大程度上取决于它的配方;尼姆;他们警告说，还有其他各种天然油脂，它们的功效差别很大。

如果你真的想在饮食上做出重大改变，让自己不那么吸引蚊子，那就考虑一下吧戒酒．根据一项发表在2010年3月刊的独一无二的研究《公共科学图书馆•综合》25名志愿者和2500只蚊子参与了这项研究，喝啤酒的人对蚊子的吸引力不断增加。

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