使用止汗剂到底有多糟糕?

止汗剂最近名声不佳，其活性成分铝被指责为几乎所有的罪魁祸首乳腺癌痴呆。所以，难怪你会在超市货架上和购物网站上看到“纯天然”或“无铝”的产品广告。

它甚至可能导致腋下卫生产品的使用减少。2019年6月YouGov调查显示，近40%的18岁至24岁的年轻人和31%的25岁至34岁的年轻人表示，他们在过去一个月里没有使用过止汗剂或除臭剂。

但铝真的值得我们为之流汗吗?苯呢?我们和皮肤科医生讨论了你是否应该扔掉你的防干燥棒。

这就是为什么“热和出汗”是同义词的原因。无论你是在你的Peloton上撕扯，还是在炎热的夏天在海滩上放松，你的皮肤开始闪闪发光，以缓解你的炎热。

“出汗的主要目的是为你降温，调节你的体温，”说Corey L. Hartman，医学博士她是阿拉巴马州伯明翰市皮肤健康皮肤科的创始人和医学主任，也是阿拉巴马大学医学院皮肤病学的临床助理教授。

你全身有一种叫做小汗腺的汗腺，它们会在高温下大量分泌液体。

“汗腺生活在你的皮肤下面，通过一个叫做汗管的小管与外层相连，”肤色协会的发言人说Seemal Desai医学博士她是德克萨斯州普莱诺创新皮肤病学的总裁和医学主任，也是德克萨斯大学西南医学中心皮肤病学的临床助理教授。

当水分从你的皮肤上蒸发时，它会让你凉爽下来。根据克利夫兰诊所人体的汗液99%是水;剩下的1%是尿素、尿酸、乳酸和维生素C等物质的混合物。

但感觉热气腾腾并不是唯一的诱因。当我们紧张时，我们也会开始滴水。应激汗水是由大汗腺释放的，大汗腺位于头皮，腹股沟，还有腋下。

大汗液比小汗液更厚更油。虽然大汗液本身是无味的，但皮肤上的天然细菌会产生一种刺鼻的气味当他们分解的时候-你好，B.O.!

虽然止汗剂和除臭剂这两个术语经常互换使用，但它们实际上是两种完全不同的产品。

“止汗剂用一种叫做氯化铝的成分堵塞汗管，以防止汗液的分泌，”德赛医生说。“通过减少出汗量，也可以减少气味。”

另一方面，除臭剂的设计不是为了防止腋下受潮，而是为了阻止腋下受潮排名的气味通过抑制产生气味的细菌。

德赛博士说:“除臭剂通常是含酒精的，这会使皮肤的pH值变得更酸，从而降低细菌的吸引力。”

止汗剂和除臭剂通常都加入了香味来掩盖难闻的气味。

简单的回答是:可能不会。迄今为止的研究表明，它没有毒性，但我们不确定。“这是有争议的，没有足够的数据来证明，”德赛博士说。

我们知道这不是一个令人满意的答案。我们来分析一下做了解铝对健康的两个主要影响:乳腺癌以及阿尔茨海默病。

关于铝和乳腺癌的怀疑始于20世纪80年代，因为肿瘤通常在乳房靠近腋窝的区域被发现。此外，一些活检显示恶性乳腺组织中含有铝沉积物。

“但研究表明，乳腺癌组织的铝含量似乎并不比正常组织多，”德赛博士说。

至于腋下附近的肿瘤，该区域的组织更密集，乳腺癌的数量与组织的数量成正比美国癌症协会(ACS)。

另一个担心是止汗剂中的有害化学物质可能会通过剃须造成的腋下划痕被吸收到淋巴结中。这个想法是，因为你的身体无法排出这些物质，铝堵塞了你的管道，它会导致致癌毒素的积聚。

这里有一个令人欣慰的事实:你的身体通过肾脏和肝脏过滤毒素，而不是汗腺。

最后，有人担心铝是否会影响乳腺细胞的雌激素受体，促进癌症的生长。但事实证明，在这一点上也没有必要有压力。

德赛博士说:“如果你使用止汗剂，只会吸收非常非常少量的铝。”

根据美国癌症协会的数据，只有0.012%铝进入身体——比你每天从食物中摄取的要少得多。

总之:最近的大量研究都未能证明乳腺癌和你擦腋窝的东西之间有联系。作为2017年9月的回顾德国Artzeblatt国际公司“目前没有流行病学研究中关于铝接触和乳腺癌风险之间关系的一致数据;迄今为止的大多数研究都没有发现这方面的联系。”

铝接触可能导致阿尔茨海默氏症的理论在20世纪60年代首次提出，当时的研究表明，患者大脑中的铝含量升高。

哈特曼博士说:“尽管阿尔茨海默氏症患者的大脑中存在铝形成的斑块，但没有证据表明在腋下涂抹铝会影响大脑。”

的德国Artzeblatt国际公司一篇综述的结论是，“流行病学研究只提供了非常不确定的铝接触和阿尔茨海默病之间关系的迹象。”

即使铝确实起了作用，通过止汗剂进入你身体的量是可以忽略不计的，它不太可能造成任何伤害。

哈特曼博士说:“记住，铝盐不会被吸收到你的血液中。“它们只是停留在你的汗腺中，直到它们自然分解、分解或被洗掉。”

据独立检测实验室称，在几种喷雾除臭剂和止汗剂中发现了致癌物质苯，它与白血病等血液癌症有关Valisure．来自Secret、Tag、Old Spice、equal、Sure、Suave、Summer’s Eve、Brut、Right Guard、Soft & Dri、Powder Stick和维多利亚的秘密等44个品牌的产品中检测出了苯。您可以在目录中找到这些产品的完整列表Valisure提交的请愿书食品和药物管理局

的食品及药物管理局已经说过，任何水平的苯对人类都是安全的，所以最好避免这些产品。

请记住，这并不适用于这些品牌的所有止汗剂，只有一些气雾剂产品中检测到苯，所以如果你不使用喷雾剂，你就没有问题。

止汗剂可能不会导致任何严重的健康问题，但你可能会遇到这些烦人的问题之一。

在使用止汗剂或除臭剂滑行后，是否曾出现过肿块?哈特曼博士说:“许多人都经历过一种生涩、发红、发痒的刺激，这就是接触性皮炎。”

而接触性皮炎可以铝、香料和含酒精的产品是常见的罪魁祸首。

哈特曼博士说:“有些人对苯甲酸酯、三氯生和丙二醇也有过敏反应。”如果你注意到自己对这些成分敏感，就要避开它们。

此外，避免在剃须后直接使用刺激性产品，这会导致灼伤和刺痛。

德赛医生说:“剃须后使用冷却凝胶或温和的保湿霜，然后等待10分钟到1小时，再涂抹除臭剂或止汗剂。”“因为腋下的皮肤非常薄而且敏感，所以不要用力摩擦。”

此外，他建议那些突然发作的人考虑使用“免费而清晰”的产品，比如Vanicream它是专为敏感皮肤设计的，酒精含量较低，不含对羟基苯甲酸酯。“每隔一天使用一次，”德赛医生说。

如果还在困扰你?哈特曼医生说:“试试非处方的可的松软膏。”（Cortisone-10是一个很受欢迎的选择。)“或者问问你的医生——我经常给接触性皮炎患者开一种局部抗炎产品。”

新闻快讯:你衣服上那些难看的黄色斑点并不是汗水造成的。哈特曼博士说:“它实际上是一种止汗剂，会在纺织品上留下残留物。”

更具体地说，2017年的一篇论文IOP会议系列:材料科学与工程据报道，当铝与汗液结合时，会产生一种化学反应，使织物变色。换成不含铝的产品，你可能会在干洗上省下一大笔钱。

哈特曼博士说:“虽然不常见，但对止汗剂的耐受性是有可能的。”

这就是坑。

哈特曼博士说:“出汗似乎是一件小事，但如果出汗持续不断，影响你的工作能力和人际关系，那么是时候寻求专业帮助了。”

所以和皮肤科医生谈谈解决办法出汗桶．如今，你可以尝试各种各样的保持干燥的策略。

哈特曼医生说:“有一种局部使用的糖罗罗尔特——一种毛巾，可以阻止控制汗腺的神经丛的作用。”“肉毒杆菌注射也可以暂时阻止这些神经放电和产生更多的汗。”

只要你没有使用被发现含有苯的喷雾止汗剂，就不要流汗。

哈特曼博士说:“到目前为止，还没有研究表明使用止汗剂与乳腺癌或阿尔茨海默氏症之间存在因果关系。”“作为一名医生，我是以证据为基础的，我总是会去研究科学。所以我认为这很好。”

哈特曼博士自己只使用除臭剂，德赛博士说，如果湿气本身不困扰你，最好选择除臭剂。但两位医生仍然建议那些出汗过多的人使用止汗剂。