多力多滋营养成分乐动娱乐网
根据菲多利官方网站，1盎司(28克)袋的多力多滋是合适的食用尺寸。每份大约是12片薯条。
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菲多利多力多滋玉米片乐动娱乐网纳乔奶酪的营养成分如下:
- 150卡路里
- 8克脂肪，其中1克是饱和脂肪不含反式脂肪。
- 210毫克钠
- 18克碳水化合物
- 1克膳食纤维
- 少于1克糖
- 2克蛋白质
- 40毫克钙
- 50毫克钾
为了便于比较，菲多利酷牧场乐动娱乐网营养成分如下:
- 150卡路里
- 8克脂肪，其中1克是饱和脂肪不含反式脂肪。
- 180毫克钠
- 18克碳水化合物
- 2克膳食纤维
- 少于1克糖
- 2克蛋白质
- 每天推荐摄取量的2%
- 维生素E RDA的6%
- 4% RDA硫胺素
- 2% RDA的钙
- 维生素B6 RDA的4%
- 4% RDA的磷
- 4% RDA的镁
这个营养标签提供的不是矿物质的含量，而是百分比，包括更多的数据。乐动娱乐网一般来说，营养成分是一样的。乐动娱乐网有细微的差异，可能是由于不同品种之间的调味成分的差异。
阅读更多:为什么薯片对你有害?
看看多力多滋口味
如果你不喜欢受欢迎的纳乔奶酪或酷牧场口味，菲多利还有很多其他口味的多力多滋可供选择，比如:
- 萨尔萨佛
- 辣的纳
- 墨西哥煎玉米卷
- 甜辣椒
- 大火
- Tapatio
- 烤玉米
- 杰克牧场蘸热鸡翅
- 热辣玉米片
- FLAMAS
- 智利柠檬卷玉米片
调味料的不同对营养成分影响不大。乐动娱乐网需要注意的一点是钠含量的差异。如果你在看你的钠的摄入在美国，这些并不一定是好零食。
根据美国心脏协会在美国，你每天的盐摄入量不应超过2300毫克，如果你有心脏病或其他心血管健康问题，你的目标是每天不超过1500毫克。这意味着12片薯片就消耗了超过每日钠摄入量的10%。
其中钠含量最低的是烤玉米味菲多利但它的含盐量仍为120毫克。这仍然接近每日推荐摄入量的10%。
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仔细看看多力多滋的配料
如果你想决定是否值得在一天结束的时候吃一个多力多滋，而且你可以在不影响减肥目标的情况下这么做，那么值得看看它的成分。
玉米芝士口味包含:玉米、植物油、麦芽糊精、盐、切达芝士、乳清、味精(味精)、酪乳、罗马诺奶酪、乳清浓缩蛋白、洋葱粉、玉米粉、天然和人工香料、葡萄糖、番茄粉、乳糖、香料、人工色素(黄6、黄5和红40)、乳酸、柠檬酸、糖、大蒜粉、脱脂牛奶、红和绿甜椒粉、肌苷酸二钠和鸟苷酸二钠。
根据食品和药物管理局(FDA)规定，有九种经认证的颜色被批准用于食品中。多力多滋含有这九种颜色中的三种。的梅奥诊所虽然FDA将味精归类为“公认的安全”，但它可能会导致一些不良反应，如头痛、潮红和出汗。
虽然科学还没有发现这些症状和食用味精之间的明确联系，但一小部分人可能会对味精有短期反应，通常是轻微的，不需要治疗。
就配料而言，烤玉米味是最好的选择，因为它只含有玉米、植物油和盐。本香精不含防腐剂或任何种类的香精。
记住，当你吃了一大袋多力多滋时，注意你吃了多少是很重要的。一份多力多滋只有12片，大多数人想都不用想就能吃了。