如何烹饪意大利面在烤箱吗

在烤箱烹饪意大利面可以以多种方式完成。虽然千层面可能是最知名的烤意大利面,还可以烤意大利面,餐前小菜通心粉和许多其他面食。此外,并不是所有的面条需要预煮之前把它们放在烤箱。

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的方式有很多种烹饪意大利面放在烤箱里。对于某些菜肴,像烤宽面条,烤意大利通心面和百万美元烤意大利面,您需要使用预煮意大利面。

所有这些菜肴将煮意大利面,以番茄为基础的酱和奶酪为主要组件的菜谱。这些成分是分层在烤宽面条和百万美元烤意大利面,但对通心粉混合在一起。然而,这三个上面覆盖着某种类型的奶酪。

除了这些主要成分,你会发现其他的成分结合。例如,您可以添加香肠烤意大利面。

另外,罗勒、蘑菇、菠菜、洋葱和土耳其可能所有成分低脂烤宽面条菜。的梅奥诊所建议食用瘦肉和家禽,比如土耳其,尽可能减少你的脂肪消耗。

同样,通心粉可以用豆腐和意大利乳清干酪如果你热衷于减少饱和脂肪的摄入量。的美国心脏协会建议食用不饱和脂肪在可能的情况下维持健康的胆固醇和甘油三酸酯水平。

一般来说,最难的部分在烤箱烹饪意大利面是确保它不是煮太久。预热面食时,你通常想让它有嚼劲,或煮直到稍微软化,但仍然坚定自己的立场,而不是伤感。

这是因为它通常再煮约30分钟,一旦你把它放进烤箱。所有的这些菜需要加热350 - 400华氏度(176 - 205摄氏度)的持续时间完全厨师。

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如果你赶时间,你可以煮意大利面在烤箱预热。烤宽面条床单和特色菜尤其适合在烤箱熟。

疖子烘烤面食食谱,可以使用类似的成分其他意大利面食,以番茄为基础的酱汁、奶酪和肉。你也烹饪意大利面在同一温度(约华氏350度)。

然而,主要的区别在于,你将未煮过的面条,而不是已经煮意大利面。因为这面是生的,需要更多的液体。许多食谱让你添加额外的水,牛奶,奶油或番茄酱混合沙拉。不要担心如果混合物出现太松软,液体蒸发或吸收食物的厨师。

因为疖子烘烤面食包括未煮过的面条,记住,你需要煮更长一段时间。面食,砂锅菜已经达成时完全煮熟内部温度华氏165度或74度C。

记住,全麦面食可以比精制面要花很长的时间来做饭。的哈佛T.H.成龙公共卫生学院认为全麦面食比精制面由于其更健康膳食纤维内容。