腰果和抽筋

知道是什么原因导致你吃腰果后腹部绞痛可以帮助你治疗你的症状，找到缓解。腹部绞痛可能只不过是消化道里的气体被困住了。过度或严重的抽筋可能是更严重的疾病的迹象。如果抽筋持续了几个小时以上，或者变得更严重，请打电话给你的医生。

几乎每次你吃东西都会产生气体。例如，如果腰果没有完全消化，坚果中的纤维就会在结肠中发酵，与细菌相互作用。发酵的结果是气体量增加。过多的气体没有排出，会对肠道造成压力，引起剧烈的疼痛。胀痛会引起下腹部的打结感或饱腹感，在排便或放屁时缓解。

腰果等坚果是最常见的食物过敏原。如果你对腰果过敏，你的免疫系统对坚果中的蛋白质过度敏感。一旦你摄入腰果，这种过敏症会导致化学物质释放到全身，从而导致消化系统的炎症。炎症会导致抽筋、腹痛、腹泻、呕吐和恶心。除了胃痉挛，树坚果过敏还会引起其他症状。其他症状包括鼻塞、皮疹、荨麻疹、头晕、呼吸短促和胸闷。

吃腰果后4小时内开始抽筋可能是食物中毒的迹象，特别是如果抽筋持续恶化和加剧。当你吃了被传染性生物污染的腰果时，就会发生食物中毒。污染可能发生在生产过程的任何环节，如收获、包装或制备。细菌、毒素、病毒或寄生虫会引起食物中毒。症状包括腹部绞痛、发烧、呕吐、过度腹泻和疲劳。

吃了腰果后，肠易激综合症会导致胃痛和痉挛。腰果可能是你的“触发”食物之一，导致肠易激综合征发作。肠易激综合征是一种引起结肠和腹部症状的慢性消化疾病。虽然这种情况不会对你的消化系统造成物理损害，但这些症状会导致尴尬，并可能限制你的正常日常活动。