乐动娱乐网起泡苹果酒的营养成分

气泡苹果酒是一种起泡的、不含酒精的苹果汁，通常用来代替香槟作为庆祝饮料。尽管这种气泡饮料有一定的营养价值，不含脂肪、胆固醇和钠，但气泡苹果酒的卡路里含量乐动娱乐网相对较高，每8盎司一份约140卡路里。

根据加州大学戴维斯医学院的研究人员，适量摄入苹果汁含有抗氧化剂，可以减缓动脉斑块的积累，这是由低密度脂蛋白或“坏的”胆固醇引起的。其他研究，包括马萨诸塞大学洛厄尔分校细胞神经生物学和神经退行性疾病研究中心的一项研究，表明苹果汁中的抗氧化剂可以支持健康的大脑功能。

钾是一种促进细胞功能、消化、肌肉、器官和组织功能的基本矿物质。饮食中包括富含钾的食物和适量的钠，这有助于维持健康的体内水平衡，从而维持健康的血压。一份8盎司的苹果酒含有大约120毫克的钾。根据每天2000卡路里的饮食，这相当于每日推荐摄入量的3%。

气泡苹果酒含有大量的核黄素和烟酸——都是维生素B——提供每日推荐摄入量的8%。核黄素帮助细胞产生能量，同时促进视力和皮肤健康。烟酸支持神经功能和健康的皮肤，同时维持正常的消化、酶功能和食欲。

一份8盎司的起泡苹果酒含有35克碳水化合物，包括31克糖。碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，因为它们在体内转化为糖，提供功能所需的能量。水果、蔬菜、全谷物和豆类是碳水化合物的最佳来源，因为高纤维含量调节了身体处理糖的方式。对于糖尿病患者和其他努力控制血糖的人来说，气泡苹果酒可能不是最好的饮料，因为它不含调节糖吸收和控制血糖的纤维。