受伤的腿运动后

瘀伤的腿通常是由一些引人注目,但它也可以是由于血管的潜在弱点。激烈的运动,如马拉松赛跑、自行车和接触运动,也可以导致瘀伤腿。

瘀伤没有明显的外伤腿可能是由于一个潜在的医学疾病或药物。如果你正在经历激烈始终没有一个明显的原因,咨询医生。立即寻求医护人员的帮助如果瘀伤严重,伴有肿胀的腿。

瘀伤是说血管破坏的结果美国矫形外科医师学会。这导致血液泄漏在皮肤下。大多数瘀伤是皮下瘀伤,这发生在皮肤下,但他们可以发生在肌肉或骨骼。骨头擦伤是最痛苦和严重的三个。在大多数情况下,瘀伤两周后消失,但他们需要30天的时间来完全消退。

剧烈运动使很多腿部承受的压力会导致瘀伤,特别是如果您正在执行很长一段时间的锻炼。运动减弱你的肌肉和血管,从而最终导致瘀伤。马拉松赛跑,不断“路面冲击”是说一个很好的例子国家健康研究所和运动。

然而,如果你是激烈而执行不紧张的练习,和你的腿不是无意中被击中或撞到什么东西,你可能有一个潜在的问题和你的血液或血管。在这种情况下,运动只是使问题更糟的是,导致瘀伤。

阅读更多:你可以做12运行错误

衰老和稀释血液的药物,如阿斯匹林或抗凝血剂,有助于锻炼后瘀伤。你的血管和皮肤薄显示你的年龄梅奥诊所,从而导致擦伤时增加压力的运动。药物稀释血液产生同样的效果。

缺陷在参与凝血维生素和矿物质,如维生素K和维生素C,也会导致激烈的运动后。在某些情况下,一个潜在的医学疾病,导致血液凝块可以是罪魁祸首。血栓休息当你锻炼,形成瘀伤。在极少数情况下,一个更严重的疾病,比如癌症、肾病或血友病,是罪魁祸首。

阅读更多:维生素K:为什么你需要在哪里可以找到它

大多数没有治疗瘀伤自己就会消失。如果瘀伤更严重,休息你的腿上面,提升他们的心脏可以帮助血液池。裹绷带的伤可以帮助加速愈合过程。非处方药膏可能有助于缓解疼痛。如果你现在有瘀伤和再次剧烈运动的结果,不应该引起人们的关注。

然而,瘀伤,光的运动和发生是由于没有明显的创伤是引起人们的关注。如果是这种情况,或者严重的瘀伤,请咨询你的医生排除了一个潜在的医学问题。讨论任何你所服用的药物,以确保它们不会导致瘀伤。腿上如果有过度肿胀和瘀伤,立即寻求医护人员的帮助,因为你可能有筋膜室综合征,这需要外科干预排泄多余的液体从你的腿。