一水合草酸钙和二水合草酸钙|的区别 - ldsports乐动体育,乐动体育彩票,乐动体育中国电竞

多喝水有助于治疗肾结石。

图片来源:迈克尔·海姆/EyeEm/ EyeEm/GettyImages

听说过肾结石吗?这些坚硬、疼痛的肿块可以在你的肾脏中形成，当硬沉积物时。”粘在一起“在排尿过程中。草酸钙二水和草酸钙一水是构成草酸钙肾结石的两种常见晶体类型。

二水草酸钙和一水草酸钙是肾结石中常见的两种不同类型的钙盐晶体。尿液中钙和草酸含量过高会增加患肾结石的风险。

什么是肾结石?

的梅奥诊所肾结石定义为在肾脏内形成的矿物质和盐的硬沉积物。肾结石大小不一，从一粒沙子到比大理石还大，可能会非常痛苦。它们也很常见:Around6%的女性在工业化国家，15%的男性在他们一生中的某个时候会有一个孩子。

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小肾结石可以通过尿液排出而不引起症状。肾结石的潜在症状包括:

肾结石有很多种类型。草酸钙结石是最常见的，当钙与草酸(一种存在于某些食物中的物质，也是由肝脏产生的)结晶时形成。其他类型的肾结石包括尿酸结石、鸟粪石结石、胱氨酸结石和磷酸钙结石。

有些结石会在排尿时自然排出，但有些结石太大，无法自行排出。有多种选择治疗肾结石你不能通过喝大量液体来“冲掉”:

的芝加哥大学解释了钙与草酸结合时形成的草酸钙肾结石，也称为草酸。有两种可能的组合:一水草酸钙和二水草酸钙。

一水合草酸钙和二水合草酸钙是相似的晶体，除了一水合草酸钙与一个水分子有关，二水合草酸钙与两个水分子有关。一水合草酸钙晶体比二水合草酸钙晶体更硬，这使得用碎石术更难打碎它们。

根据哈佛大学卫生在美国，有几个因素会增加患草酸钙肾结石的风险，包括:

此外，一些疾病会增加你患草酸钙肾结石的风险，例如:

有两种情况会导致尿酸结石的形成:尿液中尿酸含量过高，酸性尿液pH值低于5.5。尿液酸性水平会受到高动物蛋白饮食和痛风等疾病的影响。痛风是一种炎症性关节炎，患有痛风的人可能会在关节处形成小而痛苦的晶体。

胱氨酸结石是由一种叫做胱氨酸尿．这种遗传疾病阻止身体重新吸收一种叫做胱氨酸的氨基酸，所以胱氨酸会在你的尿液中积聚，并形成晶体或结石。每7000人中就有1人患有胱氨酸尿症。

鸟粪石结石通常由尿路感染引起。磷酸钙结石与a高钠摄入还要摄入大量的钙。

如果你容易患草酸钙肾结石，你的医生可能会建议你少吃富含草酸的食物，以降低尿液中的草酸含量。根据克利夫兰诊所以及国家肾脏基金会，低草酸饮食中应该避免的食物包括:

克利夫兰诊所还解释说，大多数植物性食物都含有草酸盐，所以不可能完全避免它。相反，你应该致力于减少你的摄入量。

的美国国立卫生研究院保持水分是预防肾结石的首要方法。多喝水有助于稀释尿液，从而降低钙和草酸结合在一起形成肾结石的可能性。密切关注你的每日饮水量多吃一些富含水分的食物，比如黄瓜、西瓜、西红柿和芹菜。

虽然这听起来违反直觉，但如果你容易患草酸钙肾结石，可以尝试将富含草酸盐的食物和富含钙的食物结合起来。美国国家肾脏基金会解释说，这使得钙和草酸更有可能在到达肾脏之前就在胃里结合在一起，从而降低患草酸钙结石的可能性。

另一个预防肾结石的技巧是减少饮食中的钠。的美国心脏协会建议成年人每天摄入的钠不超过2300毫克，并指出理想的摄入量是1500毫克或更低。然而，美国人平均每天摄入3400毫克钠。