孕烯醇酮是一种强大的激素。它不会在你的饮食中自然发生。在正常情况下，你的身体通常会产生足够的孕烯醇酮来满足你的需求。然而，孕烯醇酮水平随着年龄的增长而下降。孕烯醇酮可作为膳食补充剂，剂量从5毫克到50毫克不等。没有标准剂量。与任何补充剂一样，只能在医生的监督下服用孕烯醇酮。
意义
你的肾上腺会从胆固醇中产生孕烯醇酮——一种类固醇激素。类固醇激素产生各种各样的生理作用。孕烯醇酮被称为祖母激素，因为它在产生其他类固醇激素方面的作用。它是主要性激素睾酮、孕酮和雌激素的前体。它也是其他类固醇激素的前体，包括醛固酮，它控制钠和钾的平衡，可的松，你身体的主要压力激素。
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典型的剂量
孕烯醇酮作为一种膳食补充剂，在市场上用于增强记忆力、精神能量和精神清晰度。虽然没有标准剂量，但通常每天服用30毫克。在临床环境中，孕烯醇酮通常每天处方100毫克，用于治疗临床缺陷。在研究环境中，报告的剂量高达700毫克。你应该服用孕烯醇酮的剂量，你的医生确定是对你的个人情况有益的。
使用
孕烯醇酮主要用于治疗肾上腺机能不全(肾上腺不能产生足够的激素)等疾病引起的缺乏症。作为一种补充剂，孕烯醇酮被用于对抗压力、疲劳和更年期症状，并用于增强大脑。然而，目前还缺乏支持这些用途的人体研究。
预防措施
你的内分泌系统帮助你的身体保持微妙的荷尔蒙平衡。激素过少或过多都会对健康产生不利影响。在没有临床缺陷的情况下服用孕烯醇酮可能会干扰内分泌功能。孕烯醇酮也可能与其他药物相互作用。它会降低苯二氮平类镇静药物的有效性，其中包括安定和阿普唑仑。在服用任何补充剂之前询问你的医生，并告诉他你是否正在服用其他补充剂或药物。