血液稀释剂和运动

你的医生可能会建议你在服用血液稀释剂(用于减少动脉和静脉血栓形成的药物)期间避免剧烈运动。剧烈运动时摔倒或受伤会导致严重的内出血。在服用血液稀释剂时，你可以进行几种安全的锻炼。

血液稀释剂减缓血液凝结，这增加了严重出血的风险，即使是轻伤。据俄亥俄州立医疗中心称，医生可能会建议你避免剧烈的体育锻炼或接触性运动，如摔跤、拳击、足球和曲棍球，这些运动可能会导致严重的摔倒或其他伤害。

你仍然可以参加体育活动。英国医疗保健研究与质量机构表示，对于服用血液稀释剂的人来说，散步、游泳和骑自行车是安全的活动。避免光脚走路，以免伤到脚。骑自行车时戴头盔保护头部。在进行任何新的体育活动之前，请咨询你的医生。

如果你在体育活动中摔倒或受伤，请立即就医。击打头部或身体会导致严重的内出血。根据医疗保健研究和质量机构的说法，内出血的症状包括头晕、虚弱、不寻常的淤青、严重头痛、鼻子、牙龈或耳朵出血、深棕色或红色尿液和黑色柏油粪便。如果你发现其中任何一种症状，请咨询医生。

某些药物和膳食补充剂会与血液稀释剂相互作用。在服用非处方药、草药产品和多种维生素之前，请咨询医生。医生可能需要调整血液稀释剂的剂量。使用电动剃须刀刮胡子，轻轻地刷牙和用牙线清洁牙齿，以防止牙龈出血。