憩室炎饮食与饮酒

憩室炎，一种叫做憩室的小囊的炎症和感染，渗透到你的结肠内膜，是憩室疾病的并发症，通常开始于憩室病。这些小袋子可以在消化道的任何地方生长，但通常在结肠中形成。憩室炎饮食不能治疗或预防这种情况，但在症状发作期间确实有帮助。在此期间饮酒会进一步复杂化症状的发生率和持续时间。

憩室疾病的确切原因尚不完全清楚，但与憩室形成有关的因素包括低纤维饮食、饮酒、肥胖、吸烟和衰老。憩室炎的症状包括下腹压痛、恶心或呕吐、胀气、尿频和排便不规律。对一些人来说，症状可能会恶化，需要住院治疗。根据症状的严重程度，你的医生可能会开止痛药、抗生素、暂时的低纤维和高流质饮食，避免消化刺激，如酒精、咖啡或茶和酸性农产品。

在症状发作期间，憩室炎饮食的目标是让你的消化道在接受医疗团队治疗时免受刺激。两到三天的透明流质饮食，包括肉汤、无果肉果汁、普通明胶和水，可以帮助缓解疼痛。几天后，你可以慢慢地重新摄入低纤维食物，包括鸡蛋、白面包、牛奶和奶酪、嫩鸡肉或鱼、煮熟的蔬菜和白米饭。一旦症状消退，将纤维摄入量增加到正常水平。在饮食的液体和低纤维阶段，不要喝酒，因为它可能会导致症状复发或恶化。

正常的每日纤维建议在25到38克之间，但不要在出现症状后迅速从低纤维饮食跳到高纤维饮食。逐渐添加纤维食物，包括糙米、新鲜水果、豆类和麸皮谷物。一旦症状消失，你也可以恢复吃蒸蔬菜或生蔬菜。高纤维饮食有助于减少症状复发和持续时间。

当你的症状消退后，请向你的医生咨询准确的饮酒量建议。如果你能把酒精重新纳入你的饮食，适度饮酒以避免进一步的并发症。适度的饮酒量相当于每天不超过两种标准饮料。一份标准的啤酒是12盎司，一份标准的葡萄酒是5盎司。白酒或蒸馏酒，标准的一份是1.5盎司。

作为憩室炎治疗的一部分，你可能需要服用止痛药和抗生素。服用这类药物时饮酒会引起相互作用。如果将酒精和药物混合服用，你可能会出现头晕、胃部不适、嗜睡、呕吐和腹泻等症状。如果你正在服用药物，请与你的医生讨论你的饮酒欲望。