身体储存多余脂肪的最常见部位

也许腹部是最容易被多余脂肪伤害的部位。根据MayoClinic.com网站的数据，男性比女性更倾向于在这一区域储存脂肪。这种脂肪的问题在于它包裹在体内的重要器官周围。这本身就是导致2型糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停和高甘油三酯等疾病的风险因素。这种性质的腹部深层脂肪被称为内脏脂肪。

与男性相比，女性的臀部、臀部和大腿更容易成为脂肪的储存中心。这种多余的脂肪并不像腹部脂肪那样对健康有害，因为它是皮下的。皮下脂肪直接位于皮肤下面。

下半身多余的重量被称为梨形身材。当重量储存在上半身时，它被称为苹果型。臀部靠近大腿上部的脂肪通常被俚语称为鞍袋。

小腿由腓肠肌和比目鱼肌组成，它们位于腿后部的膝盖下方。当它们不健美时，脂肪就会在这里堆积。这通常被称为有脚踝，这意味着小腿和脚踝的脂肪。

腋下有三部分肌肉，叫做三头肌。当它们发育成熟时，会呈马蹄形。当它们没有条件时，脂肪经常在这里堆积。这种脂肪也倾向于在腋窝区域积聚。

无论男女，背部都是脂肪堆积的常见部位。这种脂肪在上半身和下半身都有分布。对于女性来说，上背部的脂肪通常被称为胸罩外露。

腹部两侧有斜肌。这些功能是旋转和扭转躯干。脂肪通常积聚在这些肌肉上，被称为腰间赘肉。

男人和女人的胸部都有一块叫做胸肌的肌肉。如果男性不运动，不锻炼这些肌肉，他们的胸部就有增加体重的倾向。这就导致了松弛，也就是所谓的男性乳房、moobs或男性乳房。