如何制作杏仁片

切片杏仁是一种美味的配料,可以添加到酸奶、甜点、燕麦片和许多其他菜肴中。
图片来源:ffolas / iStock /一些

杏仁片是一种美味的配料,可以添加到酸奶、甜点、燕麦片和许多其他菜肴中。然而,切片杏仁也很难找到或很贵。幸运的是,在家做切片杏仁并不难。

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在家做杏仁片

杏仁是一种美味的坚果,富含健康的脂肪.的哈佛陈曾熙公共卫生学院杏仁也是纤维、维生素E、钙、磷、镁和抗氧化剂的良好来源。

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整颗杏仁很常见,但通常是薄片和切片杏仁使用专用机械.你在超市里找到的杏仁切片机并不是为家庭使用而制造的。

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然而,你也可以自己手工制作切片杏仁。根据加州杏仁委员会在切杏仁之前,你需要加热杏仁。不过,这个过程比听起来要复杂一些。

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第一步:预热烤箱

如果你的烤箱有加热设置,在此设置下预热。如果没有,你可以把它预热到最低的温度。在华氏100到170度(38到77摄氏度)之间的任何地方都可以。

2 .焯水

如你所知,杏仁很脆。切杏仁之前需要焯水,使其变软。如果你不这样做,你就会得到碎杏仁片。

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密苏里大学分校将焯水定义为在沸水或蒸汽中烫蔬菜。虽然这听起来很复杂,但焯水很容易。

你所需要做的就是准备一碗冰水和一壶开水。然后把杏仁放在水槽里的滤锅里,把开水倒在杏仁上。最后,把冰水倒在杏仁上。

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第三步:去皮

虽然你不需要这样做,但很多人喜欢在这个阶段去掉杏仁皮。你所需要做的就是用手指来回摩擦杏仁皮。

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如果你更喜欢杏仁皮,可以跳过这一步。然而,这确实使之后切它们更容易。

4 .加热杏仁

把杏仁放进预热好的烤箱里。让它们晾干,但不要烤。

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5 .杏仁切片

将杏仁从烤箱中分小批取出。你要在它们还热的时候把它们切片,所以不要一次把它们都切掉很重要。

你需要在砧板上用锋利的刀垂直地将每个杏仁切片。由于杏仁体积较小,人们通常使用较小的刀,比如削皮刀。

你通常可以从一个完整的杏仁中得到几片杏仁。你也可以用这个技巧制作杏仁片,本质上就是切得很细的杏仁片。然而,杏仁片的制作要困难得多。

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第六步:储存杏仁

吃切片杏仁或者杏仁片,或者储存在冰箱里。可以用密封的塑料容器、可重复密封的袋子或玻璃罐来储存杏仁。这样储存可以防止它们很快变质。

如果你觉得做杏仁片或杏仁片太有挑战性,你可以做杏仁片作为替代品。制作杏仁片的过程基本上是一样的,但你可以粗略地切碎它们,这样做起来更容易。

提示

除了把杏仁切片或切片作为零食,你还可以把它们加入到美味的食谱中,比如我们的杏仁苹果混合蔬菜沙拉午餐鸡肉沙拉披萨而且咖喱椰子鸡,香菜和杏仁燕麦

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