如果你不能达到美国陆军的体重和身高要求，你可能会被取消入伍资格。尽管从2009年1月起，陆军确实有体重豁免，在某些情况下，可能会允许你入伍并在基本训练期间减肥，但身高要求仍然严格。尽管有豁免津贴，但国家经济研究局(National Bureau of Economic Research)表示，截至2010年9月，仍有四分之一的新兵因体重要求而被取消入伍资格。
过程
军队人员要正式测量身高和体重，这是军事入学处理站(MEPS)体检的一部分，是新兵宣誓就职前要遵循的程序。这两种测量都是根据测量值是否大于或小于0.5英寸或0.5磅而上下四舍五入。例如，如果你的体重是120.6磅。美国的官方体重是121磅。如果你的体重超过了最大限制，军事网站指出，MEPS官员可能会要求进行额外的体脂率测试。
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高度要求
身高要求，根据美国陆军医疗不合格名单，规定了男性和女性的最低和最高身高。男性身高必须在60 - 80英寸(5 - 6.5英尺)之间。女性身高必须在58 - 80英寸(4.8 - 6.5英尺)之间。
重量要求
体重要求遵循一个标准图表，将性别、身高和17至20岁、21至27岁、28至39岁和40岁以上年龄组考虑在内，以确定最大体重限制。新入伍的新兵，或无前科者，其体重限制略高于有军事经验的人。例如，如果你是一名17到20岁年龄组的新兵，身高60英寸，你的最大体重限制是120磅。如果你是139磅的女性。如果你是男性。相反，如果你之前有服兵役经验，你的最大体重限制是116磅。如果你是女性，体重132磅。如果你是男性。
体重豁免
如果你的体重超过了你的性别、身高和年龄组的最大限制，如果你能通过新兵动机和力量评估(ARMS)测试，陆军可能会批准你的体重减免。这个测试分为两部分，首先是5分钟的踏步测试，女性的高度为12英寸，男性为16英寸。在这五分钟的时间里，你必须每分钟至少走30步。测试的第二部分包括俯卧撑练习。女性必须至少做四个俯卧撑;如果你是男性，最低要求是15个俯卧撑。此外，你必须同意在一年内将你的体脂率降低到与你的性别和年龄相对应的水平。