![一名男子因智齿疼痛而捂着下巴](https://img.livestrong.com/375/cme-data/getty%2F5a5f302a20e04fcf82d4e8025f589bed.jpg)
一般来说,智慧是受欢迎的。但智齿就不是这样了:当你口腔后部的这四颗牙齿长出来(用牙科术语来说,就是“长出来”)时,通常会导致疼痛。
了解更多关于为什么智齿(又名第三磨牙)经常导致问题的原因,以及处理疼痛和不适的最佳方法。
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是什么导致智齿疼痛
首先是一些背景知识。智齿是在你十几岁或二十岁出头的时候长出的最后一颗成人牙齿。你最多可以有四个,每个角落一个,位于你的第一颗磨牙(大约在6岁左右长出来)和12岁磨牙后面。
“不幸的是,大多数口腔都没有智齿的空间,”经认证的口腔颌面外科医生说Christian A. Loetscher, DDS的,亚特兰大口腔颌面外科及植牙中心.
对于几千年前生活在前农业时代的祖先来说,这第三组臼齿是必不可少的。Loetscher博士解释说:“(他们)大多吃粗糙的食物,里面有污垢,对牙齿有磨蚀作用。到这些人十几岁的时候,他们的许多牙齿都磨损或脱落了。”
勒切尔博士说,对他们来说,第三颗臼齿是一个有用的技巧,可以让他们在可能是人生最后十年(也可能是最明智的十年)的时候长出一副新牙齿。
现在,当我们活得更久,保持牙齿健康如果你的饮食更温和、更容易控制,多余的牙齿就不再有任何好处了——事实上,它们经常会导致负面后果,比如:
- 拥挤:Loetscher博士说,如果没有足够的空间来容纳智齿,智齿就会向侧面长出来。他说:“在你十几岁的时候,它们会挤压其他牙齿,造成拥挤。”
- 蛀牙:有时智齿被认为是“阻生的”,这意味着它们没有完全在嘴里长出来,而且可能以一个奇怪的角度长出来梅奥诊所.简单地说,他们被困住了。但即使智齿完全长出,它们也很容易腐烂和蛀牙,因为它们在口腔深处,第三颗臼齿很难刷牙和使用牙线David Moyer, DDS,医学博士他是新英格兰大学的临床副教授。“最终大多数人都长了蛀牙,或者感到疼痛,需要把它们拔掉。一个例外可能是,如果你天生缺了一些牙齿,而你的智齿可能有空间,”Loetscher博士说。
- 感染:Loetscher博士说,由于空间不足,口香糖可能会出现口袋。他说,在那里,“食物、细菌和斑块积聚,并发展成长期的炎症和感染。”他说,口腔中的这些感染有可能是严重的,甚至危及生命,因为感染会导致喉咙和气道肿胀,阻碍呼吸。
- 囊肿可以形成:莫耶博士解释说:“所有的牙齿都在一个囊或袋中发育。”当牙齿完全进入口腔时,牙囊破裂。莫耶医生说:“但如果牙齿没有完全长到嘴里,就会在周围形成一个囊肿,称为含牙囊肿,这会侵蚀下颌。”
最重要的是,智齿会导致疼痛——这可能发生在你的口腔后部,引起头痛或使你下巴一侧的肌肉酸痛,Loetscher博士说。
那么,每个人都应该马上拔掉智齿吗?
考虑到智齿会引起疼痛,想要尽快把它们拔掉似乎是很自然的事情。但这未必是最好的途径,也不一定是必要的。
口腔颌面外科医生说:“每个情况都是不同的,应该单独评估。安东尼·库莫,DDS他是即将上任的副总统纽约州牙科协会她在东北种植口腔外科(Northeast Implant & Oral Surgery)工作。
他说,你的牙医除了拍x光片外,还会记录你的病史和牙科病史。你的年龄也是一个因素:“患者年龄越大,手术可能越困难,”科莫医生说。
总结:“不是所有的智齿都需要拔除,”莫耶博士说。他说,如果它们有喷发的空间,并且可以保持它们的清洁,它们就可以留在原地。
控制智齿疼痛的4种方法
![一名男子用冰袋敷在下巴上,以消除智齿疼痛](https://img.livestrong.com/375/cme-data/getty%2F03ddcabf023a41aa9da628693f87e44b.jpg)
正如你所看到的,智齿在长出时很可能会引起疼痛。以下是如何管理的方法:
1.试着冰
库莫博士说,使用冰袋可以帮助缓解疼痛和不适。(但请注意,他将这描述为一种有用的策略,在你等待预约牙医进行评估时,而不是一个长期的解决方案。)
2.用盐水冲洗
库莫博士说,用盐水冲洗可能会有帮助。将热水(不是沸水)和一茶匙盐混合,然后在牙齿周围搅拌口腔健康基金会.
每天重复盐水冲洗几次。
3.吃止痛药
而非处方止痛药可能会有帮助,但这是一种短期策略,口腔健康基金会表示。
4.寻求牙医的帮助
不要拖延联系你的牙医,详细描述你的感受。
科莫医生说:“每个人的情况都不一样,你的牙医会建议你如何控制你的不适,并为你预约。”
当涉及到牙齿时,观望策略很少是可行的——疼痛指向一个问题,而像止痛药这样的疗法只会缓解症状,而不会解决潜在的问题。莫耶博士将其描述为“在堤坝上碰壁”的解决方案——暂时的权宜之计,而不是持久的补救措施。
莫耶博士说,抗生素也是如此:开抗生素可以消除感染,但不能解决引起感染的原因。他说,抗生素会让你感觉更好,但它们不是解决方案。
所以,如果你想知道什么时候去看智齿疼痛的牙医,科莫医生有一个简单的答案:“越快越好!”
你的健康(不是牙科)保险可能包括拔智齿
根据2021年的一份报告,美国约有7650万成年人没有牙科保险口腔健康研究所.如果你是这一大群人中的一员,你可能一想到牙科手术就感到绝望。
但莫耶博士说,如果你有健康保险的话,你可能会被覆盖。(探索找到负担得起的医疗保健的建议.)
莫耶博士说:“没有很多人意识到,如果智齿受到影响,通常拔掉智齿是由医疗保险承保的,而不是牙科保险。”口腔外科是一个涉及牙科和医学知识的专业,他说,他上过牙科和医学院,许多口腔外科医生也是如此。
拔掉智齿后控制疼痛的4种方法
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Loetscher博士说,如果你因为智齿而感到疼痛或感染,拔掉它们通常就能解决问题。更好的消息是:“如今这可以以一种非常舒适的方式完成,”他说。那就是:在手术过程中你可能会睡着。
在麻醉消失之后,你才会感到疼痛。
科莫医生说:“疼痛的程度取决于牙齿的位置和该区域活跃感染的相对存在程度。”请记住,如果你的智齿受到了影响(也就是说,没有完全长出来),拔掉它们可能需要切割牙龈和去除骨头,Loetscher博士说。
给你拔智齿的人——无论是口腔外科医生还是牙医——会在送你回家前和你分享一些窍门。一些推荐的疼痛管理策略包括:
1.非处方止痛药
Loetscher医生说,在手术后12个小时内,由于局部麻醉的持续影响,你不会感到任何疼痛。他说:“这可以让你度过一天的第一部分,并将不适降至最低。”
他说,一旦疼痛消失,你可以求助于抗炎止痛药(比如布洛芬)来控制疼痛。
说到控制疼痛,你需要深思熟虑。一方面,你应该这样做只有在需要的时候才服用药物莫耶博士说。但另一方面,如果你拖得太久,“你将不得不爬过这座痛苦的山,”他说。一旦你到了这个阶段,“疼痛就会变得非常非常强烈,”他说。
2.处方止痛药
拔掉智齿后,开麻醉药的处方是很常见的。(想想维柯丁或羟考酮。)
Loetscher医生说:“麻醉药可能需要服用一两天。”
但要谨慎使用,只在需要时使用,因为有可能会对这类药物上瘾。
3.试试下巴胸罩
莫耶医生说:“我让病人带着一种叫下巴胸罩的东西回家。”
他解释说,它用魔术贴包裹住你的头,有小袖子,你可以把冰袋塞进去。(你可以在网上购买这种类型的面膜;18.99美元,亚马逊.)
莫耶医生说,使用它既能给你带来压迫感,又能给你带来凉意,从而缓解肿胀,进而减轻疼痛。
科莫博士说:“在最初的24到36小时内间歇性地使用冷敷袋也有助于减轻任何不适和肿胀。”
4.抬起头,吃软的食物
其他减轻疼痛和炎症的方法包括保持头部抬高,坚持吃软的食物(手术后恢复期不是嚼苹果的时候)。的拔智齿后最好的食物包括汤、炒鸡蛋、冰沙和煮熟的软蔬菜。
振作起来:拔智齿后的恢复可能不是很舒服。不过不会花太长时间。“通常需要三到五天的恢复过程,”莫耶博士说。
莫耶博士说,第一个晚上可能会很难熬,但到第三天或第四天,你就能恢复正常了。他指出,这就是为什么手术经常被安排在周四或周五的原因——等到周一到来的时候,你就可以回去工作或上学了。
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一般来说,疼痛就像你的身体发出了需要注意的信号。所以如果你感到疼痛,继续跟进。
这是真的,即使它是短暂的。科莫医生说,通常情况下,患者说他们经历过智齿疼痛,这种疼痛持续了几个月,但他们认为没关系,因为疼痛消失了。他说,事实并非如此。“短暂的疼痛发作很可能是慢性感染的亚急性表现,”科莫博士说。
Loetscher博士说,父母让孩子在十几岁的时候去看牙医或正畸医生,对他们的智齿进行评估是明智的。在年轻的时候处理智齿会让你更容易、更快地恢复。
它还可以帮助你避免可怕的“干窝”,当覆盖在拔牙部位的血块破裂时,会导致骨头暴露,Loetscher博士解释道。你可以想象,干眼窝是相当痛苦的。
如果你是一名感到智齿疼痛的成年人,宜早不宜晚去看牙医,以防止感染变得更严重,Loetscher博士说。
最后,如果你在手术后感到疼痛,并感到担心,请与你的牙医或口腔外科医生联系。“有些不适是正常的,”科莫医生说,但口腔健康专家可以帮助你评估是否需要更多的随访。
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