最好的5大瑜伽垫每身体,据一位讲师

有些事情只是更好的超大号的时候。取瑜伽垫为例。当然,标准垫可以做这项工作,但是超大瑜伽垫的报价更多的空间在你的全身。

有一些额外的英寸可能特别有助于瑜伽修行者与高或更大的身体。升级到一个大的瑜伽垫确保你不需要缩小您的姿势只是为了保持你的垫子上。当你自由移动,你的瑜伽练习只会变得更好。

所以,如果小瑜伽垫不做技巧,为其中一个最好的瑜伽垫。

带给你最好的瑜伽垫,我们招募的帮助纳塔莉亚Tabilo,body-positive瑜伽教练的创始人瑜伽对所有的身体。我们选择这些产品基于标准包括:

• 大小
• 材料
• 缓冲

这个超大瑜伽垫来自Gaiam,瑜伽装备的最大的一个名称。它提供了一个全面的功能列表瑜伽修行者的形状和大小:5毫米的缓冲来支持你的关节,粘的表面,防止滑动在你的实践和零(潜在)allergy-triggering乳胶。

另外,这个瑜伽垫是可逆的和在50美元。如果你正在寻找一个坚实的、超大垫会温柔的在你的钱包,这是很难击败。

如果你挣扎在滑移当你开始出汗,这是为你垫。根据Tabilo,这是唯一超大瑜伽垫真正的掌握。“我有出汗的手,我尝试了许多垫之前找到这个宝石,”她说。

这个深受好评的瑜伽垫来自Liforme还包括压印线来帮助你调整你的手和脚在实践中,一层添加感受到额外的缓冲中心”,它有很多美丽的颜色!”Tabilo says.

奖金:这个垫子将生物降解垃圾填埋场在1到5年。

作为清单上最昂贵的垫子,这玉瑜伽选择不会让人失望。“玉垫棒控制,超宽版让你占用的空间,你的身体需要在实践中,“Tabilo说。

在8毫米,这垫子也是最厚的。所以,如果你需要一个瑜伽垫的都大和厚,你不能出错。

环保意识瑜伽修行者还将欣赏每一个垫子是由天然橡胶,可再生资源。另外,每个垫他们卖玉植物树。

制造商声称这个瑜伽垫有足够的空间两个瑜伽修行者。4英尺宽,6英尺长,它提供。这Gaiam垫还提供7毫米joint-friendly缓冲和变形,患流行性感冒的表面设计来帮助你留在原地。

它的支持和耐用足以处理最先进的姿势,甚至户外实践。包括肩带使其便于携带垫在你的瑜伽练习。

这个垫子可能是最便宜的在我们的列表,但它不妥协质量或特性。它提供了一个双面,防滑表面配有刻度来帮助你找到正确的对齐你的手和脚。轻松的,6毫米厚垫确保你的关节分数足够的支持。

生态环保瑜伽也会欣赏这DAWAY垫是由可回收材料制成的。事实上,它带有一个携带袋不受伤,。

标准的瑜伽垫测量24英寸宽,68英寸长。将取决于你的尺寸多大,偏好和你有多少空间来容纳一个瑜伽垫。

如果你高(至少6英尺),你可能需要72或74英寸的垫,以确保你的脚和脑袋不挂边,当你躺下。或者如果你觉得双方都拥挤在流动,特别是当使用瑜伽的道具像块,您可能希望一个垫子26英寸或更广泛。

瑜伽垫是可用的的厚度范围。有超薄风格旨在卷起紧密旅行和豪华版本对于那些渴望为敏感关节缓冲。哪一个是适合你的类型将取决于你的需求和你通常练习。

标准垫厚约3毫米或发散和工作对于大多数瑜伽风格。然而,你可以欣赏厚垫很多躺或坐着的姿势和/或关节痛的经验。

你有你选择瑜伽垫材料,但是Tabilo建议优先考虑防滑选项。“安全第一,所以你不滑在做下犬式运动,”她说。

大多数瑜伽垫是由PVC,这往往会提供足够的抓地力。然而,有更新、更环保的材料将帮助你保持市场上,包括自然和再生橡胶和热塑性弹性体(TPE)。