尿尿时烧伤?这是你的身体试图告诉你的

小便不应该是痛苦的。所以，如果你小便时畏缩，或者你的尿液感觉像火山喷发出的热熔岩，那么肯定有什么东西在下面。

当你小便时的灼痛或刺痛或不适被称为排尿困难，根据问题的根源，它可能在你小便时发生，甚至在小便后克利夫兰诊所。虽然排尿困难在出生时被指定为女性(AFAB)的人中更常见，但任何人都可能有排尿疼痛。

我们采访了Jodie Horton医学博士她是一名经委员会认证的妇产科医生，同时也是一名首席健康顾问爱健康，以回答燃烧问题:为什么我尿尿的时候会疼?以下是排尿困难的最常见原因，以及你可以做些什么来控制(和预防)排尿疼痛。

“尿尿时烧灼感通常是头痛的第一个迹象尿路感染(UTI)，”霍顿博士说。

尿路感染发生在你泌尿系统的任何部分——肾脏、输尿管、膀胱、尿道——受到感染时，但膀胱和尿道的感染最为常见梅奥诊所。

“尿道是排尿时排空膀胱的管道，所以如果它变红、肿胀或发炎，可能会在你排尿时引起灼烧，”霍顿医生说。

AFAB的人比出生时被指定为男性的人(AMAB)患尿路感染的风险更大。根据梅奥诊所的说法，这是因为AFAB患者的尿道较短，这使得细菌更容易到达膀胱。

UTI的其他迹象包括:

• 一个强大的、持续的小便冲动
• 频繁的，少量的小便
• 尿液浑浊
• 红色、亮粉色或可乐色颜色的尿液(尿血的征兆)
• 有强烈气味的尿液
• AFAB患者的骨盆疼痛

改正:如果你怀疑自己感染了尿道感染，请尽快去看医生，医生可能会给你开抗生素来治疗感染。你等待就医的时间越长，感染就可能越严重:根据梅奥诊所的说法，如果尿路感染扩散到你的肾脏，就会发展成一个严重的问题。

此外，“喝大量的水来帮助冲洗膀胱和稀释尿液是很重要的，”霍顿博士补充道。“浓缩的尿液酸性更强，排尿时会有刺痛感。”

你痛苦的小便经历可能是酵母菌感染的结果。在AFAB患者中，当阴道内微生物(包括酵母和细菌)的自然平衡被破坏，导致真菌过度生长时，就会发生酵母菌感染梅奥诊所．

霍顿医生说:“像酵母菌这样的阴道感染会导致阴道肿胀和发炎，使该区域非常敏感。”她解释说，在AFAB患者中，尿道位于阴道上方，当你小便时，尿液可能会遇到阴道发炎的皮肤并引起灼烧。

根据梅奥诊所的说法，阴道酵母菌感染的其他症状包括:

• 阴道和外阴瘙痒和刺激
• 外阴红肿
• 阴道疼痛
• 阴道皮疹
• 粘稠，白色，无气味的阴道分泌物，外观像白干酪
• 阴道水样分泌物

AMAB患者还可能感染酵母菌感染，这可能导致阴茎头部发炎，这种情况被称为龟头炎梅奥诊所．红肿，鳞屑和疼痛的皮疹也可能发生在阴茎酵母菌感染，每约翰霍普金斯医学。

改正:霍顿医生说，大多数酵母菌感染都可以用抗真菌外用面霜和凝胶治疗(很多可以在当地药店买到)。但如果非处方药物不能缓解你的症状，你应该马上去看医生。

细菌性阴道病——一种由阴道内细菌过度生长引起的阴道炎症——可能是你小便刺痛的来源。

除了排尿时有灼烧感，你还可能会有瘙痒、灰色的泡沫状分泌物和脏尿可疑的气味当你患有细菌性阴道病时，霍顿医生说。

改正:霍顿医生说，去看医生，医生可以给你开口服抗生素或阴道栓剂。

如果你有复发性BV，试着服用非处方硼酸胶囊和栓剂，这可以帮助恢复正常的阴道pH值，霍顿医生说。服用益生菌日常生活也可以预防阴道感染，如酵母菌和细菌性阴道病，”她补充道。

大量的性传播感染(STIs)会导致排尿疼痛。霍顿博士说，疱疹、淋病和衣原体是最常见的疾病。这些感染会导致尿道——以及AFAB患者的外阴和阴道组织——受到刺激和发炎，这就是为什么你可能会在厕所里流泪。

霍顿博士说，通常情况下，性传播感染患者会将这种情况与UTI混为一谈，因为两者都可能在排尿后引起尿道尖端的灼烧感，所以他们没有得到解决问题所需的适当治疗。她说，除了尿烫之外，还要注意其他常见的性传播疾病症状，如不寻常的分泌物、异常出血、盆腔疼痛或溃疡。

改正:如果你发现任何这些迹象，请尽快去看医生。他或她将能够正确地检查和诊断你，并开出必要的药物。

即使没有感染，那里的小眼泪也会在小便后引起烧灼感。

“阴道撕裂可能发生在分娩后，”霍顿医生说。(如果你考虑到分娩时阴道必须伸展多少，这是有道理的!)

霍顿博士补充说，即使是在性爱过程中，也会发生微小的撕裂。她解释说:“插入阴茎、手指或性玩具会撕裂阴道内的脆弱组织。”

修复它霍顿医生说，在产后期间，医生通常会给病人一个小瓶子，让他们在排尿时喷在阴道上，以减少灼烧感或刺痛感。她说:“新妈妈们也可以坐在被称为坐浴的浅水中”来缓解疼痛和炎症。

虽然在分娩时防止阴道撕裂并不总是可行的，但你可以避免在性交时擦伤。为了减少摩擦和撕裂的风险，霍顿博士建议使用硅基或ph值平衡的水基润滑剂，比如Sex Stuff Personal润滑剂(9.99美元)。LoveWellness.com）.

一定要给前戏和唤醒留出时间。霍顿医生说:“这可以让阴道壁放松，让你的身体产生自己的天然润滑剂。”

霍顿医生说，小便时的刺痛感可能与萎缩性阴道炎有关，这种病是由于雌激素减少导致阴道内膜变薄、干燥和发炎。

霍顿博士说，虽然雌激素水平下降和阴道干涩在绝经期人群中最为常见，但那些处于围绝经期、母乳喂养或采取某些避孕措施的人也会出现萎缩性阴道炎。

除了阴道干涩和尿灼烧，萎缩性阴道炎还会引起以下症状梅奥诊所：

• 不寻常的阴道分泌物
• 生殖器瘙痒
• 尿急
• 尿频
• 复发性尿路感染
• 尿失禁
• 性交后轻度出血
• 性交不适
• 性活动时阴道润滑减少
• 阴道管缩短和收紧

改正:根据梅奥诊所的说法，虽然许多绝经后的人都有这些症状，但很少有人寻求帮助，因为她们太尴尬了，不敢与医生讨论自己的情况。

但你不必默默忍受这种情况——有有效的治疗方法。霍顿医生说:“激素疗法或阴道雌激素膏可以帮助减少干燥，恢复正常的阴道pH值，减轻阴道灼烧感和排尿疼痛。”

造成你小烦恼的罪魁祸首可能就在你的药柜里。霍顿博士说，没错，使用错误的女性卫生用品会改变阴道的pH值平衡，导致阴道感染、发红和刺激。她补充说，肿胀敏感的阴道是你使用刺激性产品的信号。

改正:霍顿医生建议保持简单的卫生习惯。“阴道可以用白开水清洗，”她说。“如果你选择使用肥皂清洁外阴，请确保使用ph值平衡的清洁剂，避免使用含有染料和香水的肥皂。”

霍顿医生还说，永远不要使用灌洗、除臭剂和女性喷雾剂。它们都含有刺激阴道的成分。

霍顿医生说，信不信由你，你吃的或喝的东西可能会导致排尿疼痛。

辛辣或酸性食物，包括柑橘类水果，如橙子、柠檬、酸橙和葡萄柚，以及咖啡因和酒精刺激膀胱她说，当你小便时还会触发燃烧。

改正:因为不是所有的人都受到相同的食物或饮料的影响，这是有帮助的写饮食日记霍顿博士说，追踪哪些东西会让你在马桶上感到刺痛。

另一个聪明的策略是:多喝水稀释尿液。“非常浓缩的尿液也会引起不适和烧灼感，”霍顿医生说。

克利夫兰诊所表示，在AMAB患者中，排尿时或排尿后疼痛可能表明患有前列腺炎等前列腺相关疾病。前列腺是一种胡桃大小的腺体，位于AMAB患者膀胱下方，可以产生精液，当它肿胀或发炎时，你可能会感觉尿液中有火焰喷射出来。

前列腺炎通常由细菌感染引发，也可能是由手术或该区域的创伤引起的下尿道神经损伤引起的梅奥诊所．

前列腺炎的体征和症状可能因根本原因而异。根据梅奥诊所的说法，除了排尿困难，还包括:

• 排尿困难，如滴漏或排尿犹豫
• 尿频，特别是在夜间(夜尿症)
• 急需小便
• 多云的尿液
• 尿血
• 腹部、腹股沟或下背部疼痛
• 阴囊和直肠之间的疼痛(会阴)
• 阴茎或睾丸的疼痛或不适
• 射精疼痛
• 流感样体征和症状(细菌性前列腺炎)

改正:如果你有任何这些症状，立即寻求医疗帮助。根据梅奥诊所的说法，你的医生会给你开抗生素(如果是细菌感染引起的)或α受体阻滞剂，这是一种可以放松膀胱颈和周围肌肉的药物，有助于缓解排尿疼痛。

此外，非甾体类抗炎药也可减轻前列腺炎引起的排尿困难的不适。