2023年10个最好的可重复使用水瓶

可重复使用的水瓶已经成为一种时尚宣言。但还有很多其他原因让你每天随身携带。

除了有助于减少垃圾填埋场和海洋中的垃圾——这是足够的理由现在就买——拥有一个随身携带的瓶子还可以帮助你省钱，保持水分和感觉最佳。

为了帮助你找到完美的伙伴，我们与营养师和健身专家讨论了最容易使用、最时尚、最隔热的水瓶。

我们采访了一位健身专家和营养师，了解他们喜欢哪些可重复使用的水瓶，以及最好的水瓶有哪些特点。根据我们自己的测试，我们根据以下标准做出了这些选择:

• 大小
• 材料
• 控制类型
• 绝缘
• 看

这个16盎司的瓶子是绝缘的，可以让你的饮料保持46小时的低温。它内置了一根钢吸管(这就是为什么不推荐用它来喝热饮)，它的拧盖是防漏的。

不含bpa的材料不会保留或赋予味道，所以可以随意使用这瓶水，蛋白质奶昔，冰沙和其他任何东西。

如果你喜欢调味水，这瓶就能满足你。

“有时候，我不喜欢白水的味道，我很难喝足够的水，”加州的认证瑜伽教练和健康教练凯尔斯·麦克菲利普斯说。“这个可以让我在不添加甜味剂的情况下注入风味。”

在完整的输液器中加入桔子片、柠檬片或酸橙片、薄荷叶或其他任何东西，为你的水增加一点味道。这个瓶子不含bpa，防漏，耐用，有防滑握把。你会得到一个清洁刷，但你也可以把这个瓶子放在洗碗机里。

这款不锈钢瓶子有一个宽口，双层壁，真空绝缘，有一层薄铜，可以让你的水保持几个小时的低温。它有一个防漏的草盖。

“这些是我最喜欢的水瓶，”麦克菲利普斯说。“它们很大，所以你不需要不断地补充，它们可以很好地保持液体的低温，而且很容易清洁，不像颈部较细的瓶子。”

这个20盎司的玻璃水瓶有一个竹制的盖子和光滑的硅胶套。玻璃和硅胶可以用洗碗机清洗(用手洗竹盖)，瓶子整体耐用，不会在极热或极冷的温度下破裂。

亚马逊的评论家们很快就对这款瓶子的宽口大加赞赏——非常适合饮用和冲洗——以及竹制盖子的防漏性能。就个人而言，麦克菲利普斯喜欢这款瓶子的别致外观，易于清洁的硅胶盖和手环。

有时，用吸管喝水更容易，这就是为什么麦克菲利普斯喜欢这个瓶子。它是用一根可重复使用的吸管制成的，就像容器的其他部分一样，可以用洗碗机清洗。此外，它彩色的袖子可以防止它在温暖的天气里出汗。

亚马逊(Amazon)的评测者对这款赏心悦目的设计赞不绝口，并表示这款手机的尺寸最适合随身携带或放在桌上。

这款铁质隔热水瓶的尺寸从14盎司到64盎司不等，可以让水保持24小时的低温。

它有三种不同的盖子:一个带两根吸管的钩式稻草盖，一个翻盖和一个不锈钢盖。麦克菲利普斯很喜欢这款盖子让她轻松地从工作到锻炼。

它不含bpa，有多种纯色和暗色调可供选择。亚马逊评论家说，它比其他高质量的金属瓶子便宜。

这款不含bpa的水瓶旨在显示你喝了多少水，并有有用的时间标记和鼓舞人心的提醒，以实现你每天的补水目标。你想:“继续喝。”瓶口足够宽，可以轻松装下冰块，翻盖有一个安全的锁，可以防尘和防漏。

麦克菲利普斯说:“这瓶水很奇特，可以帮助你庆祝每一杯水，因为有时很难喝到足够的水。”

你需要手洗这个瓶子，但亚马逊的评论者说，用小刷子很容易清洗。

这款金属瓶子的盖子不含bpa，完全防汗，这意味着你可以在徒步旅行、骑自行车、旅行或只是带着它在家里四处走动时轻松地抓住它。

麦克菲利普斯说:“我讨厌手冒着汗去拿水瓶的感觉。”“迟早会发生漏油事故。”

你可以很容易地把小冰块和切碎的水果塞进它直径1 / 4英寸的嘴里，它可以装在标准的杯架里。如果你想要一个稍微小一点的瓶子，或者想要送给家人或朋友，这套17盎司的水瓶非常适合。

我们喜欢上面的时尚简约的外观，但瓶子有几种颜色和设计。

这种不含bpa的三层真空隔热瓶可以让你的饮料保持36小时的热或冷，所以S'well瓶通常被认为是最好的水瓶品牌。

麦克菲利普斯说:“我喜欢这个瓶子的双层真空绝缘。”“我可以把冷的或热的东西放进去。我可以带咖啡或水。”

有多种颜色可供选择，你可以买到17盎司或25盎司大小的瓶子。但因为这些通常不安全，你可能想要考虑投资一个洗碗机瓶刷．

不喜欢自来水的味道?过滤水瓶可能是你最好的选择。

根据生命的吸水管”在美国，它的过滤瓶可以抵御99.9%的细菌(如大肠杆菌和沙门氏菌)、寄生虫和微塑料。考虑到活性炭过滤器的使用寿命约为26加仑，你需要每3个月买一个新的过滤器。

可重复使用的水瓶有玻璃、塑料和金属(如不锈钢或铝)。哪一种适合你取决于你的生活方式。

“对于正在服用某些药物或接受化疗等特定治疗的人来说，用金属瓶子喝水可能会产生金属味，”他说娜塔莉·艾伦，注册营养师她是密苏里州的注册营养师

但如果你有小孩或容易掉东西，金属或塑料瓶可能比玻璃瓶更现实。如果你更喜欢玻璃瓶，但又想要耐用的选择，那就找硼硅酸盐玻璃，它无毒，比其他类型的玻璃更不脆弱。

选择一个尽可能方便饮用的盖子。艾伦说:“想想你是否需要有螺旋盖的东西，或者你是否想使用可重复使用的吸管或喷口。”

如果你带着水瓶去健身房或跑步，你可能需要一个不需要每次都拧开的盖子。

你想要一个能鼓励你多喝水的水瓶，但如果它是太又大又笨重，你不太可能随身携带。例如，如果你在车里或跑步机上带着它，确保它能很容易地放进杯子支架里。

艾伦说:“我推荐24盎司或32盎司的瓶装，因为大约是三到四杯，这是在一顿饭或另一段时间饮用的合理量。”“当你在用餐时使用与白天相同的容器时，你可以更好地跟踪你喝了多少。”

如果你花很多时间在户外或爱喝冰水，确保你的水瓶绝缘良好。

艾伦说:“对许多人来说，温度决定了他们喝多少酒。”“另一件要考虑的事情是，盖子是否足够宽，可以方便地加冰。”

有一些水瓶显示你喝了多少水。这可以帮助你多喝水，防止脱水。“当你感到口渴的时候，你已经经历了大约1%的脱水，”艾伦说。

选择一个你认为好看或你最喜欢的颜色的水瓶也是值得的。她说，毕竟，如果你喜欢它的样子，你就更有可能随身携带，用它来喝水。

现在大多数塑料水瓶都不含化学物质双酚A (BPA)，一些早期研究发现双酚A是一种内分泌干扰物。这些化学物质模拟或干扰你的天然激素，并与发育、神经、生殖、免疫和其他问题有关国家环境健康科学研究所．

虽然还需要更多的研究来确定双酚a对人类健康的影响食品和药物管理局BPA在低水平下是安全的也就是说，如果你想安全起见，找一个不含双酚a的瓶子——记住，有些瓶盖有时内衬有双酚a梅奥诊所．

值得注意的是，大多数瓶子都不含bpa——很难找到不含bpa的瓶子。

这是一种有毒物质，在体内积累，即使是少量，随着时间的推移也会对健康造成危害。它对儿童、孕妇和未出生的婴儿尤其有害加州公共卫生部．

对大多数人来说，像可重复使用的水瓶这样的盘子不会造成严重的铅接触风险，但你可以仔细检查标签上的“无铅”字样。

如果你的可重复使用的水瓶不适合用洗碗机清洗，确保你愿意定期用手清洗它(如果必要的话，可以用刷子清洗)。

流行品牌年代'well建议每天或每次使用后清洗。除了防止细菌滋生，定期排空和清洗可重复使用的水瓶将有助于防止气味和味觉问题。