如何选择运动杯

选择你想要的运动杯的大小。大小由年龄和体重决定。5岁及以上，身高4英尺6英寸，体重80磅的男孩应该戴13 /4英寸深的罩杯。11岁及以上，身高5英尺6英寸，体重110磅的青少年应该戴2英寸深的罩杯。最后，18岁及以上的成年人可以根据身高和体重佩戴深度在2 1/4或2 1/2英寸之间的任何地方。

根据大小选择运动背带。选择运动背带就像你选择内衣一样。运动员绑带上的绑腿应足够紧，以防止滚动或扭曲。

穿上一条紧身短裤。短裤的长度应该在大腿中间或者短一点，短裤的尺寸应该和你的普通内衣一样。

把运动背带放在压缩短裤上，把你选择的运动杯塞进运动背带前面的袋子里。

在房间里走动，检查护具带和运动杯的运动情况。运动护具和运动杯不应该有太多的运动，应该紧贴你的腹股沟区域，同时为你的睾丸提供支撑。