排便后永远感觉不完?这是你的身体试图告诉你的

“我觉得我要拉屎了，但只有一点点出来。”“我不能拉屎，但我觉得我必须拉屎。”“为什么我总觉得要拉屎?”

如果你每天都有这样的内心独白，你可能会有一个肠道问题．

虽然上厕所困难或抽筋并不罕见，但不得不去现在每隔一段时间就会感到，不断地感觉你必须要便便，但却无法去，这可能是一种叫做里下急的症状。

里下坠不仅仅是恼人和不舒服。这通常表明有潜在的结肠直肠问题，如管理不善的IBD。

以下是你应该知道的关于这种情况的信息，以及你可以采取的控制你上厕所的步骤。

Tenesmus是医生用来描述当你的肠子是空的时候需要排便的感觉。这听起来有点像便秘——你不得不拉屎，但大便太硬、太硬或太干，无法被推出来——但这两者实际上是非常不同的。

对于里急下急，“这是一种需要排便的冲动或感觉，但没有粪便或内容物可以排出，”解释说Adam Faye医学博士他是纽约大学朗格尼健康中心炎症性肠病中心的胃肠病学家。“这种感觉通常会很不舒服，需要经常去洗手间，试图撤离。”

你怎么知道你的肠道问题是由里下坠引起的呢?最常见的症状是经常有强烈的排便冲动，但当你去尝试时，实际上什么都没有(或很少)排便Siamik Tabib医学博士他是加州大学洛杉矶分校的胃肠病学家、肝病学家和医学助理教授。

在某些情况下，你需要排便的感觉几乎是恒定的，并导致腹部绞痛和疼痛国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)。

简而言之，这些迹象包括:

• 经常感到迫切需要排便
• 经常只排出少量大便
• 排便时的不适
• 感觉好像你不能完全排空你的肠道，或者排便后感觉不空

最常见的情况是，里急下坠与溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠道疾病同时发生。

“直肠是一个储存粪便的水库，当它发炎时，它这样做的能力就会下降，”Faye博士说。“这可能导致肌肉组织收缩，试图排出任何可能存在的内容物。”

然而，ibd并不是唯一可能的罪魁祸首。“其他引起直肠区域炎症或刺激的情况也可能导致里下坠，”Faye博士说。

根据美国国立卫生研究院(NIH)，这些措施包括:

• 肛门直肠的脓肿
  
• 结直肠癌或肿瘤
  
• 结肠感染
  
• 辐射引起的结肠或直肠炎症
  
• 肠道运动或运动障碍
  

如果你觉得你总是需要拉屎，治疗方法将取决于潜在的原因。

Faye博士说:“由于直肠炎症通常会引起里下压的感觉，我们的治疗目标是治愈这种炎症。”

这可能涉及到生活方式的调整，例如:

• 改变纤维摄入量
• 不吃那些可能引发炎症的食物
• 多喝水
• 管理压力

在某些情况下，可能需要以下药物治疗:

• 灌肠
• 栓剂
• 口服药物
• 输液或注射

一旦炎症触发的问题得到解决，里下坠的症状可以在几天或几周内开始缓解。然而，重要的是要注意，因为IBD是一种终身疾病，里下坠症状有可能随着时间的推移而出现和消失，塔比布博士说。

由IBD以外的其他问题引发的里急外急通常涉及到解决根本原因。Faye博士说:“在癌症或肿瘤的情况下，根据几种临床因素，可能会尝试移除、切除或化疗。”

你的胃肠病学护理团队将根据你的诊断为你确定最好的治疗方案。

偶尔上厕所遇到麻烦可能不需要担心。但是，如果你经常出现或持续出现里下坠的症状，尤其是如果你经常想要拉屎但却什么都排不出来，你应该和你的医生谈谈。

如果你的肠道症状还伴有以下任何问题，请寻求医疗护理国家卫生研究院：

• 疼痛
• 血腥的凳子上
• 发冷
• 发热
• 恶心想吐
• 呕吐